iPhoneでの包括的なメンタルヘルスサポート
セルフセラピー：メンタルヘルスは、個人の成長とメンタルウェルビーイングを向上させるために設計されたライフスタイルアプリケーションです。これは、ADHD、トラウマ、うつ病などのさまざまなメンタルヘルスの課題に対処しているユーザー向けに、パーソナライズされたセラピーリソース、メンタルテスト、および進捗を追跡するためのツールを提供します。このアプリは、複数のカテゴリにわたるキュレーションされたコンテンツと洞察を通じてセルフケアを強調し、メンタルヘルス管理への積極的なアプローチを提供します。
主な機能には、パーソナライズされたジャーナリングのための日記と気分トラッカー、150以上の専門家によって書かれた記事のライブラリ、ユーザーがネガティブエネルギーをクリアするのを助けるユニークなリラクゼーションツールが含まれています。さらに、このアプリは、ユーザーがさまざまなグループでつながり、経験を共有できるソーシャルメディアのような機能を通じてコミュニティの関与を促進します。全体として、セルフセラピー：メンタルヘルスは、メンタルヘルスと自己認識を改善しようとする個人にとって貴重なリソースとして機能します。
